脱水と聞くと、夏の季語のように思えます。熱中症やスポーツに伴う過度の発汗による脱水は、皆さんもよく遭遇するでしょう。実は、この脱水、1年を通してみられることをご存じでしょうか。特に、冬の季節に起こる脱水は、さまざまな体調不良の一因になります。大きな疾患を疑う前に、まず脱水を疑い診断してみましょう。脱水と診断できたら、その場で改善策を施すことができるのです。今回の診断には、脱水に関する知識がたくさん盛り込まれています。