小太りは長生きできる！？ update

“小太りは長生きできる？できない？”は人気のバトルテーマだ。カロリーリストリクションと有名なNEJM 誌の大規模疫学研究から，体重には最適値があり，BMI で22程度（小太りではない）が最も健康だといわれる。このロジックについて，大阪大学の長尾博文先生，下村伊一郎先生がしっかりと論陣を張ってくれた。逆に，東北大学の辻 一郎先生らが長年にわたって“小太りが長生きできる”という疫学データを出しており，また脂肪細胞からeNAMPT（NADを作る酵素の一つ）が放出されることから，健康，長生きには脂肪細胞が必要なことが知られている。これらについて，慶應義塾大学の新井康通先生が膨大な疫学データとともに論陣を張ってくれた。中年では太りすぎず，老年になったら小太りがいいなどの意見もあり，これからも注目されるバトルネタであることは間違いない！

・「できる」の立場から／新井康通
・「できない」の立場から／長尾博文　ほか