マスターズテニスプレーヤーのコンディショニング

本稿では，現在マスターズテニスプレーヤーとして第一線で活躍中の勝田茂氏（筑波大学名誉教授，83歳）をとりあげる。勝田氏は長年にわたり，運動生理学研究の第一人者として，筑波大学体育系において筋生理に関する研究を行い，多くの卒業生，研究者を輩出してきた。また，これまでに研究の一環として，多くのトップアスリートやシニアアスリートを科学的に分析してきた。勝田氏は，いまなお最新の研究結果，情報を収集し，科学的根拠に基づくトレーニングやコンディショニングを日々実践し，テニスに活かしている。
「KEY WORDS」高齢アスリート，テニスプレーヤー，筋力トレーニング，身体活動，加齢