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特集 臨床医のアンチエイジング医療最前線

アンチエイジングに欠かせないサプリメント療法~元気で長生きするために~

中島孝哉

アンチ・エイジング医学 Vol.14 No.6, 43-49, 2018

新聞やテレビでサプリメントの宣伝を目にしない日はない。私も使用していますという芸能人を使ったイメージ戦略。数々の体験談。そして,片隅には小さく,これはあくまでも個人の感想ですという説明。市場調査によると,サプリメント市場は約1兆5千億円の規模だという。このようなCMを見るたびに,サプリメントに対してネガティブな印象をもってきた医療従事者も多いと思う。実は私もその一人であった。
しかし,本学会の講演に参加し,論文を読み,自分自身で使用し,患者さんに使ってもらうことで,サプリメントには健康増進効果があることを実感するようになった。そして,本当にサプリメントには効果があるのか,サプリメントを用いた介入研究も行うようになった。アンチエイジングのためにはどのようなサプリメントを用いたらよいのか,健康長寿を目指すという視点から,エビデンスをもとに自験例を加え,私見を述べる。
「KEY WORDS」アンチエイジング,サプリメント,ビタミンD,ω3系脂肪酸,食物繊維

※記事の内容は雑誌掲載時のものです。

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