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100歳まで生きるための本100選

第59選 『NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット』『最新版 NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット―「突然死」のモト、ちょい太りも撃退!―』

今野俊幸

アンチ・エイジング医学 Vol.12 No.5, 104-105, 2016

『NHK ためしてガッテン流 死なないぞダイエット』
北 折一 著
(アスコム,253ページ,定価1,300円+税)
『最新版 NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット─「突然死」のモト、ちょい太りも撃退!─』
北折 一 著
(KADOKAWA/メディアファクトリー,255ページ,定価1,200円+税)
この物騒なタイトルは,「間違ったダイエット法で死なないぞ」ではなく,「働き盛りの方の突然死を防ぐダイエット」という意味でつけられました。
人生は自分だけのものではありません。今から健康に気をつけて長生きすることこそが,家族や周りの人々の幸せにもつながり,病気になって初めて知ることになるだろう膨大な医療費や介護費用の削減にもつながるのです。

※記事の内容は雑誌掲載時のものです。

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