活動的ライフスタイルが健康の基盤

豊かな自然に囲まれた新潟県燕市に暮らす笠原サヲさんは，今年10月に100歳の誕生日を迎えられた。ご主人が建てたという風情ある立派な日本家屋に，息子さん夫婦と3人で暮らしている。現在は車いすだが，93歳まで元気に歩いて頻繁に外出し，自立した生活を送っていたという。裁縫も得意で，ご自宅にはサヲさん手作りの座布団やはんてんが使用されていた。同居しているお嫁さんに代弁をしていただきながらインタビューにお答えいただいた。