疫学　睡眠と認知症の疫学

近年の臨床研究において，睡眠と認知症の間に密接な関連があることが示唆される。国内外の追跡研究の成績をまとめると，短時間睡眠，長時間睡眠，日中の眠気，および睡眠時無呼吸症候群は認知症発症の有意な危険因子だった。認知症のリスクを低減するためには，適切な睡眠時間の確保と睡眠の質を維持することが重要である。
「KEY WORDS」短時間睡眠，長時間睡眠，睡眠時無呼吸症候群，認知症，疫学