Q. 高齢女性の栄養については，最近，「低栄養」「栄養不足」が問題になっているとうかがいます．高齢女性の栄養の現状について教えていただけますか．
65歳以上の高齢者を対象に追跡調査をして，どういう人が長生きかという要因を検討したところ，寿命が短くなる要因の1つに痩せや低栄養があることがわかりました．痩せかどうかはBMIで評価されます．BMIは食べる量が少ないと低くなり，運動しすぎても下がりますが，高齢者の低BMIはエネルギー摂取不足が原因です．したがって，高齢者はエネルギーをもう少し摂ったほうがよいでしょう．このデーターは寿命に関するもので，男女差はありません．