コーヒーの是非

今回のテーマはコーヒー。昔から，健康によい，いやよくないと議論が多い。僕はコーヒーを飲むとどうも胃の調子が悪くなるので基本的に飲まないが，最近は健康によいと報告する論文が増えてきた。特に，2012年にN Engl J Medに発表された男性22万人，女性17万人のコホート研究では，死亡率にも影響を与えていて世界が驚愕した。男性ではコーヒーを1日に2～3杯飲む人は飲まない人と比較して死亡率は0.94，女性ではなんと0.87というからすごい。野田光彦先生・加藤昌之先生も書かれているように，糖尿病に対するプラスの効果をはじめとして，さまざまな健康効果が報告されており，コーヒーは健康によさそうだ。コーヒー派の皆様おめでとうございます！　一方，なかなかコーヒーのマイナス面を執筆してくださる先生がみつからず，今回は慶應義塾大学眼科の小野岳志先生に，眼圧上昇の面から無理を言って書いてもらった。確かに眼圧はコーヒーと関連しており，眼科領域では緑内障が進んだ患者様では注意が必要と考える。しかし，最近では涙液分泌にプラスに働くこともわかってきて，どうもコーヒーを飲むほうに軍配が上がりそうだ。といっても，やはりコーヒーは嗜好品。僕自身は紅茶派なので，これからも紅茶を飲み続けそうだ。

・コーヒーを飲む／加藤昌之／野田光彦
・コーヒーと緑内障の関係／小野岳志