Ⅰ．生活習慣病としての骨粗鬆症　４．生活・運動習慣からみた骨粗鬆症と骨折

・運動の骨量に対する効果は大きいものではないが，成長期の骨量増加，成人期の骨量維持，閉経後・高齢期の骨量減少を抑制する効果がある
・喫煙は，閉経後女性の骨密度低下を促進し，大腿骨近位部骨折，骨粗鬆症性骨折リスクを増加させる
・高齢者では少量，中等度のアルコール摂取は骨量を増加させ，骨折リスクへの影響はない，あるいは低下させるという報告があるが，多量の摂取は，骨密度低下，骨折リスクを増加させる

「KEY WORDS」危険因子，運動，喫煙，飲酒，骨粗鬆症