高齢者に対する筋力トレーニングは，筋力や筋量向上のために有効であることが多くの研究によって明らかにされている。ただし，サルコペニアと判定された高齢者に対する運動の効果は，まだ実証研究が少なく一定した見解が得られていない状況である。潜在的にはサルコペニアを有する高齢者にとって運動の実施は有効である可能性が高いと考えられ，今後，実証試験を進める必要がある。
「KEY WORDS」筋力トレーニング，高齢者，エビデンス，介護予防